Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Welcome to my world!

Я долго отпиралась, отмазывалась, отговаривала себя любимую от собственноручной отдачи себя же на растерзание очередной социальной сети. И вот (то ли жара совсем меня одолела, то ли работа?) сдалась.
Своим видением мира через объектив любимой камеры я уже давно делюсь со всеми теми, кому любопытно, куда меня закинули очередные попутные и не очень ветра (например, вот тут: мой фото-проект 365 или вот тут мои работы на Flickr). Пришла пора расставаться и с мыслями. Набегайте, разбирайте, буду признательна, если в обмен подкинете не менее ценную частичку себя!
Так вот) Я Ирина, мне 31 32 33 года, живу на юге Испании и использую кажду возможность, чтобы путешествовать. Этот блог обо мне, о Испании, о моей жизни в Испании, о моем видение этого большого и красочного мира, моих путешествиях, моей любви к Африке и периодической ностальгии по России. Надеюсь, кому-то он будет интересным, а может даже и полезным!
Взаимофрендингом не занимаюсь, так что если я добавила Вас, значит мне действительно интересно то, что Вы пишете. Некоторые мои личные записи находятся под замком, и если Вы по каким-то причинам хотите их читать, напишите пару строк в комментариях. Мой профиль в инстаграм открыт для всех, и в этой сети я бываю чаще всего.
Все фотографии в этом блоге сделаны мною (если это не фотографии меня или не указано иначе). Прошу уважать авторские права.
P.S. И сразу предлагаю перейти на "ты"!

Йога - люди

Я начала заниматься йогой очень давно, когда она еще не стала обязательным направлением в списке классов каждого модного фитнес клуба. И я это не к тому, что теперь я непревзойденный йога - ас, а к тому, что со временем йога стала абсолютно неотъемлемой частью моей жизни. Даже если я делаю длительные перерывы в практике, внутри я очень часто обращаюсь к опыту, полученному во время занятий. Вообще, сама по себе я очень уравновешенный и спокойный человек. От многих я слышала, что мол йога научила меня выдержке и спокойствию, смотреть на проблемы со стороны и отключать эмоции. Это не мой случай, т.к. все это я умела и без йоги. А, может, именно поэтому йога мне и приглянулась: на занятиях я очень часто встречаю людей похожих на меня - спокойных и счастливых. Особенно много их в рядах людей, которые преподавание йоги сделали своей профессией. Мне приятно смотреть на таких людей, мне легко заряжаться от них энергией, мне интересно слушать их мнение, и главное, мне хочется за ними следовать. Ну, в плане занятий, конечно :)

Collapse )